![Încă un episod și mă culc…” Cum să ieșim din capcana deprivării de somn și cum să ajungem să dormim bine noaptea. Medicul Mihaela Oros: „Somnul nu este separat de stresul nostru Încă un episod și mă culc…” Cum să ieșim din capcana deprivării de somn și cum să ajungem să dormim bine noaptea. Medicul Mihaela Oros: „Somnul nu este separat de stresul nostru](https://assets.republica.ro/20220907/33af04b7355d3f4487b01812095c0a8f453135cb.jpg)
Încă un episod și mă culc…” Cum să ieșim din capcana deprivării de somn și cum să ajungem să dormim bine noaptea. Medicul Mihaela Oros: „Somnul nu este separat de stresul nostru
![De ce nu e bine să dormi cu mâna sub pernă. Poziții de dormit care duc la dureri cervicale și lombare - LEM De ce nu e bine să dormi cu mâna sub pernă. Poziții de dormit care duc la dureri cervicale și lombare - LEM](https://www.lem-medicine.com/wp-content/uploads/2021/09/young-woman-sleeping-bed-1200x750.jpg)
De ce nu e bine să dormi cu mâna sub pernă. Poziții de dormit care duc la dureri cervicale și lombare - LEM
![Cum să te refaci dacă nu ai dormit bine. Ce spun specialiștii - Sănătate > Medicina preventiva - Eva.ro Cum să te refaci dacă nu ai dormit bine. Ce spun specialiștii - Sănătate > Medicina preventiva - Eva.ro](https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/185/119/168340l-1360x0-w-2c9cc677.jpg)
Cum să te refaci dacă nu ai dormit bine. Ce spun specialiștii - Sănătate > Medicina preventiva - Eva.ro
![7 lucruri ciudate care se întâmplă cu organismul tău după o singură noapte în care nu ai dormit bine - Elle.ro 7 lucruri ciudate care se întâmplă cu organismul tău după o singură noapte în care nu ai dormit bine - Elle.ro](https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2019/02/7-lucruri-ciudate-care-se-%C3%AEnt%C3%A2mpl%C4%83-cu-organismul-t%C4%83u-dup%C4%83-o-singur%C4%83-noapte-%C3%AEn-care-nu-ai-dormit-bine.jpg)
7 lucruri ciudate care se întâmplă cu organismul tău după o singură noapte în care nu ai dormit bine - Elle.ro
![Cum sa dormi mai bine noaptea? Strategii pentru a avea un somn mai odihnitor și sănătos | România Liberă Cum sa dormi mai bine noaptea? Strategii pentru a avea un somn mai odihnitor și sănătos | România Liberă](https://romanialibera.ro/wp-content/uploads/2021/10/RomaniaLIbera-1-1.jpg)