Slabesti mancand - In sfarsit, promisa lista a alimentelor bogate in antioxidanti! Scala ORAC ne arata puterea alimentelor de a absorbi radicalii liberi, de a-i anihila. In teorie, ar trebui sa consumam
Plafar Boreray - Combinarea corectă a alimentelor: TABEL Pentru a avea o digestie corectă, alimentele trebuie asociate la aceeaşi masă în funcţie de compoziţia lor în nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide, aciditate. Află
![Cum să acumulezi norma zilnică de antioxidanţi din hrană, pentru a elimina toţi radicalii liberi - Om Activ Cum să acumulezi norma zilnică de antioxidanţi din hrană, pentru a elimina toţi radicalii liberi - Om Activ](https://omactiv.md/app/uploads/2018/06/Superfoods.jpg)